Bursites e Tendinites

As bursites e tendinites são condições inflamatórias comuns, que provocam dor, calor, inchaço e vermelhidão nos tecidos moles ao redor das articulações.

A bursa é uma pequena bolsa cheia de líquido localizada no ponto em que um músculo ou tendão se encosta no osso. Sua função é proteger e reduzir o atrito entre as superfícies em movimento. Já o tendão é um cordão forte de tecido conjuntivo que prende os músculos nos ossos. 

A bursite (inflamação da bursa) e a tendinite (inflamação do tendão)

ocorrem como resultado do uso excessivo dos tendões e músculos, sendo as principais causas: 

– Esforço repetitivo da articulação 

– Excesso de carga (peso) no trabalho ou em atividades físicas 

– Obesidade

– Postura inadequada 

– Sedentarismo 

– Traumas ou acidentes 

– Envelhecimento 

Quaisquer bursas ou tendões do corpo podem inflamar, sendo isso mais frequente nos ombros, cotovelos, quadris, joelhos, tornozelos e pés.